こんばんは高円寺美容室イッシュです。
今日は暖かくて心地の良いお天気♬ いや〜この気温は過ごしやすくてイイですね〜!
ただし…花粉が飛んでいなければ!です (^^;)
さすがに本日はご来店された方々の多くがマスク姿でした。
僕(シュウ)も花粉症ですので、店の外の掃き掃除や窓拭きなどはNG!
ちょっとでも外に出ようもんなら、目カユカユでクシャミ連発〜(><)
これからが花粉の本番だというのに、ほんと困ったもんです。
今月と来月はジッと耐えるのみですねー(涙)
っと、そんな本日は昨晩久しぶりに“日髙屋”さんを訪れた話題を!w
ちょっと用事あって昨晩は雨の中を沼袋まで。
それも少しカロリー消費で運動を!ということで今回は徒歩!(^^)
なのに、日髙屋に寄りヘルシーな夕食にしようと思っていたのにもかかわらず、注文したのはこれ!
野菜たっぷりタンメン&半チャーハンのセットメニュー。さらに生ビールまで (^^;)
摂取カロリーは余裕で1000を超えるボリュームでした。
あぁ〜やってしまった!と思いながらタンメンが美味しくて完食っ♬
(チャーハンはちと残念でしたw)
たまには日髙屋さん…良いですね♬
そしてかなり満腹になったということで、帰りはちょっとだけ遠回りのウォーキングw
ま、たいしてエネルギー消費できてませんけどね (^^;) ハハ
食事制限(摂取エネルギーを抑える)・運動(カロリー消費)・筋力アップ と、
ダイエットと肉体強化を考えていますが、こんな調子じゃ結果出なさそうです(笑)
ま、ノンビリやっていきますかね。
ちなみに先週食べた大好きな野方ホープ!
最近はほぼ毎週食べていますが、これもしばらくは封印ですっ!
5月末まで封印できたらと思っていますが、2ヶ月も食べないなんてはたして可能なのか?(^^;)
ちょっと自信無いですが、Blogで宣言ということでトライしてみましょうw
てな感じで〜軽く節制宣言!がんばりまっす!
(キッチン南海さんのカツカレーが食べたくなってますが…(汗))
ではそんな感じで本日もイッシュBlogをご覧下さりありがとうございました。
明日もまた元気にがんばりまっす!どうぞよろしくお願いします〜
あ、そうそう!K田様にまたまた頂戴いたしましたー♬
尾道みやげ☆ ポン酢に若鶏の手羽♬
K田様〜いつもいつもお気遣いありがとうございます〜m(_ _)m
*3月のおやすみ*
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本日のおまけ