こんばんは高円寺美容院イッシュです。
今日も寒かったですね〜！
って、僕（シュウ）だけですか！？（^^;）
僕、今朝は寒くて寒くて腰と下っ腹にカイロを貼ったくらいですｗ
（体調イマイチなのかな？）
そんな本日…タイムリーな記事を見つけたのでご紹介したいと思います。
その記事がこちら！
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【寒い季節に必須のカイロ、どこに貼るのが効果的？一番オススメの場所は…】
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寒さ対策としてのカイロを貼る位置は、皆さんだいたい腰ですよね！
僕も、寒さ対策で腰・免疫力向上目的で下腹・痛み緩和対策でヒザと3箇所が定番です（^^;）
（最近はヒザの痛みが和らいできているので貼らないことが多いですが…ｗ）
で、上の記事を読んだところ…
寒さ対策で一番オススメの場所は腰ではなく、こんな場所なんだそうです！
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風邪を予防し、悪寒・風邪・頭痛などの症状をやわらげる効果があるんだそうです。
確かに寒気で背中がゾクゾクっとするのは、この辺りから肩甲骨の間くらいの位置ですものね。
その他には、おへそと丹田（たんでん）だそうです！
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丹田とは…いわゆる下っ腹！
疲れ気味だったり免疫力が下がった時、冷えで腰痛になりやすい時た大病予防に効果があるらしいですね。
ということは、下腹にカイロを貼っている僕は大正解☆ (^^)
正直、下腹にカイロを貼って「暖かくてヌクヌクだな〜」にはならないのですが、
身体が底冷えしないというか調子が良くなるのは実感しています。
下腹にカイロを貼るのは、イッシュご来店の年配女性から教えていただき、
今年で2シーズン目の冬になりますが、俄然調子が良いのでオススメですよ♬
その方もおっしゃってました。
「冷えは万病の元！貴方は冷たい冬の海に浸かっているのだから下腹を冷やしてはダメよ」
だそうです（^^;）
皆さんも大椎と丹田へのカイロ…ぜひやってみてくださいね。
ではでは今週もありがとうございました！
明日のイッシュは定休日となりますが、また水曜日から元気にがんばります☆
どうぞ宜しくお願い致します♬
＊1月の定休日＊
＊2月の定休日＊
・11日（月）建国記念日は休まず営業致します。
・18日（月）〜20日（水）は3連休いたします。
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本日のおまけ
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