こんばんは高円寺美容室Hair&Make-up isshです。

いやはや…寒い寒い！マジ寒い！（><）

今年はホントどうなってるんでしょ！

豪雪の日本海側…さらに海水温が激しく低下の南房総。

上の図…分かりづらいかもしれませんが、海水温を表したもので白い部分が陸です。

そして黒い点線が黒潮の海流になっています。

上の図だと現在の千葉は、九十九里が11度で南房総13度？くらいの水温です。

通常冬の南房総では水温が下がっても15度程度なのですが、今年の13度は低すぎ！

水温の2度は体感的にかなり違うんですよね。

お風呂のお湯40度と42度の差を想像していただけると分かりやすいかも…（^^;）

 

ちなみに、水温13度にウエットなどを着ないで入った場合。

1時間で意識不明！6時間で死…です（><）ウエットスーツ大事〜♪（笑）

そして今夜、予想最低気温-1の都内に裸で出た場合。

15分以内に意識不明、15〜45分でサヨナラ〜ですね。ヒートテック大事〜♪（笑）

あ…ちょっと横道にそれましたので、そろそろ本題に！ｗ

本日は免疫力の話をしたかったのでした（^^;）

良く聞くのが「体温が上がると免疫力も高まる」という話。

体温上がる→血流が良くなる→血液中の白血球（免疫機能）が循環する→免疫力アップ！

こんな感じのイメージで合っているかと思います。

免疫力が上がると体調を崩しにくいし、体脂肪も燃焼しやすくアンチエイジング効果も◎♪

僕（シュウ）…昨年8月と12月、年に2回も38度以上の熱を出してダウンしてしまいました。

こんなの子供の頃以来でして、自分の体力に不安を感じました。（今年の目標は健康っ！）

今年は特に寒い…まだまだ風邪もインフルも流行中。けれどもう寝込みたく無い！

ということで気になり始めたのが“養命酒”（笑）

以前なら全く気にならなかった養命酒のCMですが、最近とっても気になりだして…（^^;）

効能…冷え性・肉体疲労・虚弱体質などなど、気になるキーワード沢山ｗ

これまで名前こそ知ってはいるものの、飲んだこともなく…

飲んでいる人の話を聞いたこともない。

もし飲まれている方がいらしたら、養命酒ってどうなのかと聞いてみたいのですｗ

冬のサーフィンはどうしても体を冷やしますし、腰や内臓などなど色々なところに影響がでてきます。

少しでも長い間健康で楽しむには、日々の筋トレや休息だけでは足りない気がしまして…。

というわけで、養命酒を飲んでいる方の感想…切にお待ちしております！（^^）

けっして名前に“酒”とあるから気になっているワケではございませんよ（笑）

そうそう！これはおまけの話ですが…

寒い日にはあったかいものを食べるのも大事ですよね。

暖を取りたく昨夜食べた家系ラーメン！ｗ

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自宅から一番近い家系ラーメン…沼袋の清六家が、店名変わって「極家」になってました。

が、店内もメニューも味も変わらず♪どうやら店主さんが買い取り独立？な感じです。

他店の家系と比べると塩分控えめでまろやかな味の「極家さん」

今回は暖を取るために豆板醤を多めにIN！

しっかり体温上げて免疫力アップな夜となりました（笑）ごちそうさま〜♪

 

そんなこんなと本日もくだらないイッシュBlogでした。

本日は少々ヒマな土曜日でしたのでダラダラと書き綴ってみましたｗ

明日もまだ空き時間がございます。皆さまのご来店を心からお待ちしています♪

では、今日もご覧頂きありがとうございましたm(__)m

＊1月の定休日＊

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本日のおまけ

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