こんばんは高円寺美容室Hair&Make-up isshです。

いや〜ついに花粉症シーズンにガッツリ突入ですね〜！

って…かなり花粉に敏感な僕（シュウ）は、

毎年中旬から1月から感じてしまっているのですけれどｗ

特に雨が降った翌日はツライですよね〜（><）

これ…雨の水分によって膨れた花粉が破裂し、

花粉の中にあるアレルゲン物質が何千何万と飛び散るからだそうですよ。

で、すでにお薬を飲み始めているわけですが…今年は今のところ症状が軽い！

例年通り、弱いお薬（クラリチン）をお医者さんから処方していただいているのですが、

ホント！かなり楽なんですよ！

これ…ひょっとしたら…これのお陰かも？

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亜鉛のサプリメント…ですっ！

お客様から「亜鉛サプリを１年飲み続けたら花粉症が治った！」との話を聞き、

昨年の9月から飲み続けてる亜鉛。

亜鉛の効能は…こんな感じのようです。

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亜鉛の効果と効能 味覚障害や免疫活性化・育毛・精力アップなど

http://www.mit-japan.com/ndl/vitamin/zinc.htm

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この「免疫力を高める」というところが秘訣なのかもしれませんね。

花粉症への抵抗力が増した…のかも。

で、この他にも育毛についても良いらしいので、色々と助かる事ばかり！

さらに亜鉛が不足するとこんな症状が現れるようです。

・肌の乾燥やシミ・シワなど

・脱毛・薄毛・髪の毛が細くなる。

・爪の異常

・精子欠乏・勃起不全

・胎児の成長不全

・抗酸化力の低下

・免疫力低下

・気分がふさぎ込む・・・などなど。

フムフム！

ただ、沢山飲めば良いというわけではなく、

サイトには飲み過ぎ注意との事で（亜鉛大量摂取は中毒として副作用もあり）、

日本人は、1日20mgまでが良いらしいですね。

今から花粉症対策としては遅いかもしれませんが、

来年に向けて今から飲み出してみても良いかもしれませんよ（^^）b

 

というわけで…

花粉に悩まされるシーズンですが、何とか乗りきっていきましょう！

では、本日もご覧頂きありがとうございました。

明日もどうぞよろしくお願いいたします。