こんばんは高円寺美容室Hair&Make-up isshです。
本日もバタバタと忙しく過ごさせて頂き、感謝感謝の1日でした。
御来店頂いた皆様…ありがとうございました。
また、本日せっかく御来店いただいたのに、
入る事ができなかった方…本当に申し訳ございませんでした。
明日もすでに夕方までご予約が埋まってしまっています。
この週末に御来店を予定されていらっしゃる方は、
どうぞお早めのお電話をお願いいたします。
１人営業ということで、ご迷惑をおけけしてしまいますが、
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、本日はこ〜んな気になる記事を見つけました。
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夏に向けてダイエット開始！
暖かい日も増え、着る服もだんだん薄着になってきましたね。
しかし、薄着になると気になるのがぷよっとしたお肉です。
「そんなに太っているわけではないのにお腹が…」なんて方は特に、体幹が衰えている可能性大！
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と、こんな感じの見出しの記事ですが…
体幹トレーニングですが…スゴイ事をするわけでは無いのですね！
これは実に簡単！ぜひ皆さんトライしてみましょう（^^）
そのやり方とは…コチラ
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いかがでしょう？
これなら簡単にやれますよね！
ただ、大事なのは「毎日必ずやること！」だそうですｗ
三日坊主にならないようにコツコツがんばってみましょう（^^）
あ、もちろん…僕（シュウ）もがんばりますよ〜！
では、明日・明後日も１人営業となりご迷惑をおけけしてしまいますが
一生懸命がんばりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
本日のオマケ
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出かける前に
「気をつけて」って言うと
事故にあう確率が
本当に減るみたい。
大切な人が
どこかに行く時は言ってあげよう。
みんなも気を付けて
いってらっしゃい。
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今より上手くなりたい方。
しっかりとした技術を身につけたい方。
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Hair&Make-up issh / 渡辺 修一